Stressprävention

Einhergehend mit meinem Forschungsgebiet und meinen persönlichen Erfahrungen hinsichtlich Stressprävention und Burnout unterstütze ich Menschen dabei, im Kontext mit der Natur wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen.

Vor einigen Jahren hatte auch ich für eine längere Zeit mit Überlastung, gesundheitlichen Problemen und einem Burnout zu kämpfen.

Diese Zeit kann ich nun, im Nachhinein betrachtet, durchaus als sehr positiv bewerten, zumal ich in diesem Abschnitt mein Wissen rund um das Thema Stressprävention, Persönlichkeitsentwicklung und Leben im Einklang mit der Natur vertiefen konnte und auf diese Weise wieder zurück auf meinen Weg finden konnte.

In meinem Bachelor- sowie Masterstudium an der Linzer Johannes-Kepler-Universität im Bereich Entrepreneurship habe ich mich zudem vor allem mit Stressmanagement, Work-Life-Balance und Burnout bei Unternehmerinnen und Unternehmern auseinandergesetzt.

Aus all dem angesammelten Wissen sowie aus den dadurch gewonnenen Erfahrungen ist nicht nur mein Unternehmen earthwise entstanden, sondern konkret zwei
Stresspräventionsworkshops, die mir besonders am Herzen liegen.

Es ist mir ein großes Anliegen, meine Erfahrungen aus dieser herausfordernden Zeit weiterzugeben um andere auf ihrem Weg zu unterstützen.

Auszug aus meiner Arbeit

Stresspräventionsworkshop

4h-Workshops
8h-Workshops

Stresspräventionsworkshop für Gründer

4h-Workshops

Visionboard Workshop

4h-Workshops

“Auf der Basis unterschiedlicher Fachgebiete unterstütze ich Menschen dabei, im Einklang mit der Natur zu leben, wieder zu sich selbst zu finden und ihre Projekte erfolgreich umzusetzen.”

Als Dipl. Kräuterpädagogin und Dipl. Ernährungstrainerin nutze ich die vielfältigen Heilkräfte der Natur. Mit dem Fundament meines Forschungsgebiets sowie meiner persönlichen Erfahrung hinsichtlich der Thematik “Stressprävention und Burnout” unterstütze ich Menschen dabei, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. Mein Wissen und die Hingabe zur Natur verbinde ich auch mit meinen Studienbereichen Unternehmertum und Projektmanagement und helfe dabei Projekte nachhaltig umzusetzen.

Auf der Basis unterschiedlicher Fachgebiete unterstütze ich Menschen dabei, im Einklang mit der Natur zu leben und sich auf diese Weise selbst zu finden.